URFER

🥛Натуральное сливочное масло - незаменимый ингредиент для профилактики заболеваний в холодное время года
⠀
Хорошее масло, приготовленное из коровьего молока, содежит жирорастворимые витамины A, E, D и C, необходимые для поддержания защитных сил организма.
⠀
Бутерброд из свежего хлеба со сливочным маслом позволяет облегчить симптомы простуды, благодаря способности масло мягко обволакивать стенки горла. Детям справиться с симптомами простуды поможет стакан теплого молока с добавлением мёда и сливочного масла.
⠀
#сливочноемасло #москва #доставкапродуктов #доставка #натуральныепродукты #натуральное #вкусно

☕ 5 полезных свойств кофе
⠀
Есть как минимум 5 причин пить кофе:
✅он бодрит,
✅он помогает бороться с депрессивным настроением, благодаря повышению выработки дофамина,
✅он повышает уровень полезного холестерина в крови и защищает от сахарного диабета,
✅он защищает зубы от кариеса (обнаружили индийские ученые!),
✅он облегчает боль в мышцах после занятий спортом!
⠀
Мы собрали идеальную коллекцию кофе из разных стран. Гурманы оценят!
Сделайте заказ по ссылке: https://urfer.ru/catalog/chay-kofe/kofe/
⠀
Первая доставка БЕСПЛАТНО! Со второй доставки действует система скидок!
⠀
#доставкакофе #кофе

🌶 Запеченная рикотта с тостами
⠀
🧀ИНГРЕДИЕНТЫ
баночка рикотты (https://urfer.ru/catalog/syry/syr-rikotta/
оливковое масло
любимые специи
натуральный хлеб (https://urfer.ru/catalog/khleb-vypechka/khleb/)
⠀
🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Выложите на лист пергамента рикотту из баночки. Полейте оливковым маслом и добавьте любимые специи. Также рикотту можно запекать в небольших порционных формочках.
2. Запекайте в разогретой духовке на 180 градусов 35 - 40 мин.
3. Нарежьте хлеб и слегка поджарьте его на сковороде или в тостере.
4. Подавайте тосты с запеченной рикоттой.
⠀
#рикотта #итальянскаякухня #итальянскиесыры #доставкапродуктов #фермерскиепродукты

Этот чай в XVI веке стоил бы вам целое королевство! В его составе гибискус (каркаде), корица, бадьян, кардамон, фенхель, имбирь, душистый перец, гвоздика, цедра и кусочки апельсина, а также кусочки яблок.
⠀
Сегодня мы предлагаем его своим покупателям по демократичной цене - всего 169 рублей за 100 грамм. Спасибо прогрессу и развитой торговле за то, что это стало возможным!
⠀
#чай #чайглинтвейн #доставкачая #специи

Дорогие покупатели!
⠀
Несмотря на возросшее число онлайн-заказов, мы по-прежнему доставляем всё
✔ в срок,
✔ с соблюдением договоренностей,
✔ с соблюдением температурного режима,
✔ по вашему желанию — бесконтактно (без непосредственного общения с курьером!).
⠀
Мы так же, как и прежде, тщательно и придирчиво выбираем продукты для вас, поэтому о качестве можно не беспокоиться. Если вы столкнулись с проблемами доставки у других интернет-магазинов или сервисов, переходите на нашу сторону! Первая доставка БЕСПЛАТНО! Со второй — действуют скидки!
⠀
#urfer #urferru #доставкапродуктов #доставкапродуктовмосква #фермерскиепродукты

🥚Фермерские куриные яйца с доставкой! ГОСТ 31654-2012,
ГОСТ Р 52121 — 2003

Отборные куриные яйца отличаются крупным размером, прочной скорлупой и ярким, солнечно-оранжевым цветом желтка, в котором присутствует большое количество каротиноидов.
.
🥕 Первая доставка БЕСПЛАТНО! Со второй доставки действует система скидок!

#яйца #домашниеяйца #фермерскиепродукты #доставкапродуктов

🍗Террин из индейки
.
🧀ИНГРЕДИЕНТЫ
500 гр филе грудки индейки
500 гр филе бедра индейки (https://urfer.ru/catalog/ptitsa/)
1 куриное яйцо
1 ст.л кукурузного крахмала
50 мл сливок 10 или 20%
соль, перец, тимьян, мускатный орех, зелень по вкусу
.
🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Мясо индейки промойте, обсушите бумажным полотенцем. Филе грудки нарежьте небольшими кусочками. Мясо бедра пропустите через мясорубку с мелкой решеткой.

2. В фарш добавьте яйцо, сливки, кусочки филе, крахмал, соль, перец по вкусу и пряности.

3. Форму застелите фольгой либо возьмите форму из фольги в два слоя (объемом 1 литр). Переложите фарш, уплотните его в форме и разровняйте. Сверху накройте фольгой.

4. Разогрейте духовку до 180°C. Террин для большей сочности необходимо запекать на водяной бане. Для этого в большую форму поставьте форму с террином, налейте горячей воды так, чтобы она доходила до половины формы с террином. Запекайте террин в течение часа, если это необходимо, можно увеличить время на 20 минут.

#индейка #террин #диетическоеблюдо #вкусно #рецепт

🥨Хлеб может быть полезным и вкусным!

Хлеб на основе яблочной закваски с добавлением грецких орехов и чернослива станет отличной основой для утренних тостов и будет вкусным с любым паштетом, сливочным маслом и даже без всего!

Закажите вкусный и полезный хлеб на сайте: https://urfer.ru

#вкусно #хлеб #хлебназакваске

🥚Яйца по-шотландски
.
🥓ИНГРЕДИЕНТЫ
6 куриных яиц
200 гр любого фарша (можно диетического из птицы: https://urfer.ru/catalog/ptitsa/) половинка зеленого яболока
панировочные сухари
растительное масло для жарки
соль и перец по вкусу
.
🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Вскипятите воду, отварите 4 яйца. Сразу залейте их холодной водой и дайте остыть.
2. Хорошенько перемешайте в отдельной емкости тертое яблоко и фарш.
3. В одной миске смешайте просеянную муку, соль и свежемолотый перец. В другой - оставшиеся два яйца, взбитые до однородности. В третей - панировочные сухари.
4. В середину каждой мясной лепешки положите очищенное вареное яйцо и аккуратно заверните вокруг него фарш.
5. В сотейнике разогрейте растительное масло. Мясной шарик с яйцом обваляйте в муке, затем окуните в миску со взбитыми яйцами и покройте панировочными сухарями.
6. Опустите яйца в фарше в кипящее масло и готовьте 10-12 минут до хрустящей корочки, часто переворачивая, для равномерного обжаривания. Подавайте сразу же, но и остывшими яйца по-шотландски не менее вкусны.

#яйцапошотландски #яйцо #рецепт #завтрак

😉 Погода ещё не радует, а мы уже готовимся к сезону готовки на открытом воздухе!

Эту фермерскую курицу мы рекомендуем тем, кто любит жареное мясо и птицу. Свежая, натуральная птица для ваших кулинарных шедевров доступна для заказа на сайте urfer.ru

#куриноемясо #курица #доставкамяса #фермерскаякурица #фермерскоемясо

🍏 Остались дома на карантине? Не отказывайте себе в сладком!

Мы собрали целую коллекцию полезных сладостей на основе фруктов, злаков, натурального шоколада и мёда. Всё произведено в России! Безвредно для фигуры и с пользой для организма.
.
🥕 Первая доставка БЕСПЛАТНО! Со второй доставки действует система скидок!

Ссылка для заказа: https://urfer.ru/catalog/sladkoe/ Активная ссылка в информации профиля.

#натуральныесладости #вкусно #флаксы #белевскаяпастила #мармелад #натуральныйшоколад #сыроедческиеконфеты

🍏 Остались дома на карантине? Не отказывайте себе в сладком!

Мы собрали целую коллекцию полезных сладостей на основе фруктов, злаков, натурального шоколада и мёда. Всё произведено в России! Безвредно для фигуры и с пользой для организма.
.
🥕 Первая доставка БЕСПЛАТНО! Со второй доставки действует система скидок!

Ссылка для заказа: https://urfer.ru/catalog/sladkoe/ Активная ссылка в информации профиля.

#натуральныесладости #вкусно #флаксы #белевскаяпастила #мармелад #натуральныйшоколад #сыроедческиеконфеты

🥦 Куриный суп с брокколи
.
🍋ИНГРЕДИЕНТЫ
300 гр соцветий брокколи
1 куриная грудка
1 морковь
1 луковица
2 картофелины
2 зубчика чеснока
лавровый лист, перец, соль - по вкусу
.
🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Сварите бульон с добавлением лаврового листа.
2. Почистите лук, картофель и морковь. Натрите морковь на терке, а лук и картофель мелко порежьте. Почистите и нарежьте чеснок.
3. Выньте курицу из бульона и нарежьте на кусочки. Добавьте в бульон овощи. Через 10 минут добавьте брокколи.
4. Положите нарезанную курицу в суп. Приятного аппетита.

#куриныйсуп #брокколи #диета #диетическоеменю

🍗 Запеченная утка с сушеными грибами 🍋ИНГРЕДИЕНТЫ
1 утка
1 мандарин
1-2 зеленых кислых яблока
1 ст.л. меда
3-4 зубчика чеснока
2 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. натертого свежего имбиря
1 ч.л. сушеных грибов
соль, перец по вкусу
.
🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Промойте утку и обсушите. Натрите ее смесью соли, перца и порошка сушеных грибов. Грибы можно предварительно размолоть в кофемолке.
2. Приготовьте маринад из имбиря, соли, сока лимона, чеснока, мёда. Добавьте немного воды для того, чтобы сделать маринад жидким. Натрите частью маринада утку.
3. Очистите яблоко от косточек, но не снимайте кожуру. Поместите яблоки и мандарин без кожуры внутрь утки и уберите её в холодильник минимум на полчаса. Сделайте прорези узким ножом на глубину лезвия по бокам утки и вставьте в эти пазы кончики крыльев - они будут как в кармашках - не пригорят.
4. Полейте утку оставшимся маринадом и запеките её в рукаве при температуре 200 градусов в течение 1 часа.
5. Разрежьте рукав и продолжайте запекать утку при 180 градусах еще около 50 минут. Возможно, больше. Чем меньше утка - тем быстрее она готовится.
#утка #рецепт #утказапеченная

🥨 Настоящий ржаной хлеб на закваске

Даже если вы не употребляете хлеб, наверняка в длительных заграничных поездках вы скучаете по ржаному. Этот хрустящий красавец обладает правильным ржаным вкусом и ярким ароматом. Он составит идеальную пару с овощным салатом или супом. Кстати, его можно есть в пост.

Заказывать на сайте: https://urfer.ru/catalog/khleb-vypechka/khleb/khleb-rzhanoy/ Активная ссыка в профиле.

#постноеменю #хлебназакваске #ржаной #ржанойхлеб #ржанойназакваске

❗В сезон простудных заболеваний и разгула вирусов важно соблюдать простые правила безопасности: - мыть руки и лицо сразу после посещения улицы,
- не трогать лицо и глаза руками,
- надевать медицинскую маску при появлении первых признаков заболевания,
- ограничить посещение мест массового скопления людей.

Если с первыми тремя пунктами вы прекрасно справитесь и без нас, то последний - наша прямая работа. Мы готовы отбирать для вас качественные натуральные продукты и привозить их с соблюдением правил хранения и температурного режима, чтобы вам не пришлось лишний раз посещать супермаркет или рынок. По предварительной договоренности, курьер оставит оплаченный заказ у двери, и вам не придется контактировать даже с ним!
.
💡 URFER.RU - интернет-магазин натуральных продуктов высокого качества от прямых поставщиков. Все товары проходят тщательный контроль (в том числе по системе "Меркурий") перед тем, как попадают на ваш стол. Сделайте первый заказ, чтобы убедиться в этом. Первая доставка БЕСПЛАТНО!
.
🍏 Со 2 заказа действует система скидок.

#urferru #urfer #доставкапродуктов #фермерскиепродукты #натуральныепродукты #москва

❓Каким должно быть идеальное молоко?

Не только свежим. Ценители настоящего молока знают, что его качество в первую очередь зависит от коровы. Идеальный вкус достигается громадными усилиями животноводов: коровы должны быть породистыми, здоровыми и счастливыми. Это молоко дают именно такие буренки!
.
✅ Состав: цельное молоко от коров Джерсийской породы.
Сертификаты и соответствие: ГОСТ 31450-2013.

Попробуйте, чтобы вспомнить вкус детства - вкус настоящего жирного молока от коровы, которая рада им поделиться!

#молоко #сливки #молочный #джерси #короваджерси

Вьетнамский суп Фо Бо
.
🍋ИНГРЕДИЕНТЫ
1 кг говядины с косточкой (например, ребра)
300 гр говяжьей вырезки
1 пучок кинзы
2 луковицы
100 гр имбиря
5 шт. бадьяна
6 шт. гвоздики
1 палочка корицы
1 ст.л. соли
4 ст.л. рыбного соуса
1 ст.л. сахара
300 гр рисовой лапши
1 пучок мяты
1 пучок зеленого лука
1 пучок зеленого базилика
1 лайм
ростки фасоли, перец чили - по вкусу.
.
🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Промойте мясо на кости, положите в холодную воду и поставьте на огонь.
2. Нарежьте и обжарьте лук и имбирь на сухой сковороде до черноты. Излишнюю копоть очистите ножом.
3. Снимите с бульона пенку, закиньте лук и имбирь в бульон. Добавьте анис, гвоздику, корицу, соль, сахар и рыбный соус. Накройте крышкой и варите 1,5 часа.
4. Выньте бОльшую часть мякоти. Замочите мясо в холодной воде на 10 минут. И варите ещё 1,5 часа.
5. Процедите бульон, он должен быть густым, мало соленым и с ярким вкусом специй.
6. Отварите рисовую лапшу, скрутите ее в "гнезда". Нарежьте на ломтики мясо.
7. Выложите в пиалу "гнездо" лапши. Сырую говяжью вырезку порежьте на тончайшие ломтики и положите в пиалу. Когда мы зальем все это обжигающим бульоном, кусочки вырезки должны поменять цвет за исключением аппетитной розовой серединки.
8. Оставшиеся травы, перец чили нарежьте и выложите в пиалу.
9. Залейте всё бульоном. Наслаждайтесь.

#фобо #вьетнамскийсуп #мясо

В Urfer.ru вас ждут только тщательно отобранные натуральные продукты. Например, у этого сыра рикотта идеальные вкусовые качества и правильный состав: только молочная сыворотка, молоко коровье, регулятор кислотности (лимонная кислота), соль.

Заказывать здесь: https://urfer.ru/catalog/syry/syr-rikotta

#итальянскаякухня #италия #рикотта #вкусно #средиземноморскаякухня

☕ 4 правила заварки китайского чая:
.
✅ Используйте только воду первого кипячения. Для улуна или пуэра температура заварки - 100 С, зеленые, желтый и белые чаи завариваются водой 75 С.
.
✅ Прогрейте чайник кипятком перед заваркой.
.
✅ Заваривайте китайский чай минимум 5 раз.
.
✅ Разливайте чай после заварки по чашкам, не оставляйте воду в чайнике, чтобы чай не переварился.

#чай #китайскийчай #доставкачая

Приближаем лето с яркими завтраками! Просто добавьте к привычной утренней овсянке несколько свежих ягод малины, голубики, ежевики или клубники. Ягоды можно добавить к классическому йогурту или приготовить из них смузи.

Мы приготовили для вас множество ягод и фруктов: https://urfer.ru/catalog/frukty-i-yagody/ Активная ссылка в профиле.

#ягоды #доставкапродуктов #смузи #асаибоул #малина #голубика #овсянка #овсянканазавтрак #овсянаякаша

UPD: с 15:00 22.03 комментариии больше не принимаются. Определяем победителя в сторис! Победитель @spargel12
Решили провести свой первый #РОЗЫГРЫШ

Будет активность, сделаем его регулярным!
.
🎁ПРИЗ - целый мешок супер мега полезного и вкусного фермерского картофеля сорта синеглазка. Если вы такой же старый, как и мы, вы ещё застали те времена, когда картофель покупали мешками впрок. Поэтому наш приз - это не только полезный продукт, но и порция ностальгии!
.
📜УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: всё просто и легко. Подпишитесь на нашу страницу @urfer.ru и оставьте под этим постом комментарий с упоминанием друга через @. Вы можете оставить сколько угодно комментариев. 22 марта с помощью генератора случайных чисел выберем 1 победителя и опубликуем результаты розыгрыша в сторис.
.
❗️ВАЖНО: принять участие в конкурсе смогут только жители Москвы или Подмосковья (не более 30 км от МКАД). Доставка за счет организатора конкурса.

#конкурс #бесплатно #подарок #доставкапродуктов #доставка #доставкафермерскихпродуктов

🍗 В Urfer.ru появилось утиное филе!

Мясо утки - одно из самых полезных. В нём есть и витамины (группы В, а также А, С, Е, D, К), и фолиевая кислота, и микроэлементы (больше всего цинка). Употребление утиного мяса полезно для повышения уровня гемоглобина в крови и мужского здоровья.

А уж как утка вкусна! 😊

#утиноемясо #утка #фермерскоемясо #доставкамяса

🥬 К составлению постного меню необходимо подходить со знанием дела.

Один из важных продуктов, способных заменить в постном меню мясо, является шпинат. Он рекордсмен среди овощей по содержанию калия, железа и марганца. Также в нём много йода и хлорофилла, благодаря чему шпинат называют настоящим "суперфудом". Добавьте листья шпината к салату или фруктовому смузи, чтобы сделать свой ежедневным рацион полезным даже в условиях ограничений.

Доставим свежий шпинат прямо к вам домой.

#шпинат #зелень #пр #вкусно #доставка #доставкапродуктов #доставкапродуктовмосква #москва

🍗 В интернет-магазине Urfer.ru пополнение! Открыт новый раздел - Птица.

Фермерская курица, утка, индейка и субпродукты: https://urfer.ru/catalog/ptitsa/ Активная ссылка в описании.

Доставляем с соблюдением температурного режима.

#птица #утка #индейка #курица #фермерскаякухня

🥬 Салат с рукколой и грушей
.
🍋ИНГРЕДИЕНТЫ
1 упаковка или пучок рукколы
1 спелая и мягкая груша
орехи по вкусу (грецкие, миндаль или кедровые)
сыр по вкусу (например, твердый сыр или с плесенью)
ягоды по вкусу (например, ежевика или клюква)
для заправки: 4-5 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. бальзамического уксуса, 1 ст.л. меда, соль и перец по вкусу.
.
🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Нарвите листья рукколы.
2. Промойте и очистите от кожуры груши. Нарежьте на ломтики.
3. Орехи обжарьте на сковороде. Миндаль можно порубить.
4. Нарежьте или натрите сыр.
5. Смешайте все ингредиенты для заправки.
6. В салатник выложите рукколу, на нее - грушу, затем - сыр, ягоды и орехи. Полейте заправкой.

#салат #ягоды #ежевика #салатсгрушей #руккола

«Всё дозревало в саду Обросимова, как и во всех садах приволжских. Громадные, в кулак величиною, яблоки гнули ветви дерев; малина в полном соку, а вишня уже перезрела; тяжёлые кисти красной смородины висят до земли. Лёгкий ветер приподнимает аромат в саду, в чистом и прозрачном воздухе, и ходит в огромной некошеной траве, ходит вольно и скромно. Ровные, степенные звуки в природе, птицы поют не весенними голосами. Хорошо в такую погоду забраться в малину и полной рукой обирать крупные ягоды. — Николай Помяловский, «Мещанское счастье», 1860

#краснаясмородина #ягоды #доставкапродуктов

😋Крем-суп из тыквы

Теплый и яркий суп скрасит холодный зимний вечер. Подходит для детского питания.

🥑ИНГРЕДИЕНТЫ
морковь - 1 шт.
лук репчатый - 1 шт.
тыквенные семечки - 2 ст. л.
растительное масло - 4 ст. л.
чеснок - 2 зубчика
картофель - 2 шт.
тыква баттернат - 500 гр. (https://urfer.ru/catalog/ovoshchi/tykva-batternat/)
хлеб для сухариков
по вкусу: зелень, семечки (https://urfer.ru/catalog/orekhi-i-sukhofrukty/orekhi/semechki-tykvennye-ochishchennye/)

🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Тыкву очистить и нарезать крупными кусочками. Сбрызнуть растительным маслом и запечь в духовке 15-20 минут при температуре 180°C. Вместе с тыквой в духовку можно положить нарезанный кубиками хлеб, чтобы сделать сухарики.

2. Отварите картофель, нарезанный кубиками. Лук и морковь порежьте и спассеруйте, добавьте в бульон. Затем добавьте печеную тыкву и проварите еще 5 минут.

3. Измельчите все блендером. Подавайте с сухариками, семечками и зеленью.

#тыквенныйсуп #рецептсупа #доставкаовощей

⭐ ОПЛАТА И ДОСТАВКА

Вы можете выбрать наиболее удобный для вас способ оплаты заказа:
✔на сайте банковской картой Visa, «Мир» или MasterCard с помощью электронных кошельков Qiwi или Яндекс
✔наличными курьеру при получении заказа

❗Вся продукция доставляется с соблюдением и отслеживанием специального температурного режима. Вы проверяете заказ в присутствии нашего курьера. Если вас что-то не устроит, вы можете не принимать отдельные позиции. По вашему желанию мы вернем вам деньги или заменим продукты.

#доставкапродуктов #доставкамосква #доставкафруктов #натуральныепродукты

🍅Узбекские помидоры

Эти сладкие помидоры - одни из лучших по вкусовым качествам на рынке. Попробуйте раз и больше не сможете отказаться!

Палящее южное солнце, благодаря которому урожай этого сорта собирается несколько раз за год, делает помидоры сладкими, сочными и ароматными.

❗Помимо отменных вкусовых качеств, узбекские помидоры отличаются богатым витаминно-минеральным составом. Больше всего в них антиоксидантов, которые защищают наши клетки от болезней и старения. Хотите выглядеть свежо и молодо? Просто съедайте каждый день по одному крупному томату или выпивайте по стакану свежевыжатого томатного сока.

Ссылка для заказа: https://urfer.ru/catalog/ovoshchi/pomidory-uzbekistan-sladkie/

#узбекскиепомидоры #доставканатуральныхпродуктов #доставкаовощей

🥦Хотите узнать идеальный рецепт гарнира? Записывайте!

Выберите свежую капусту брокколи. Разрежьте ее на соцветия, промойте в проточной воде и отварите их на пару. Подавайте, полив растительным маслом или добавив кубик сливочного.

Свежую до единого соцветия брокколи заказывать по ссылке: https://urfer.ru/catalog/ovoshchi/brokkoli/

#брокколи #доставкаовощей #доставкапродуктов #натуральныепродукты

🥬Лучший ингредиент салата - салат!

Звучит странно, но это так. Хрустящие листья салата Айсберг имеют всего 14 ккал на 100 граммов продукта. А польза просто неизмерима: здесь фолиевая кислота, витамины С, В, К и А, холин, фосфор, калий, натрий и магний, а также кальцый и медь. Кроме того, Айсберг богат клетчаткой и пищевыми волокнами.

Мы специально отбираем для вас лучшие продукты у проверенных поставщиков, поэтому будьте уверены - доставленный вам салат проживет в холодильнике до 2 недель.

Ссылка для заказа: https://urfer.ru/catalog/zelen/salat-aysberg/

#салат #салайтайсберг #доставкаовощей #доставкапродуктов

🍆МУСАКА - простой рецепт из средиземноморской (греческой) кухни

🥨ИНГРЕДИЕНТЫ
Картофель - 6 штук
Баклажаны - 2 штуки
Помидоры - 2 штуки
Говяжий фарш - 300 г
Лук репчатый - 1 штука
Сладкий перец - 1 штука
Томатная паста - 2 столовые ложки
Орегано по вкусу
Твердый сыр
Мята по вкусу
Зелень по вкусу
Пшеничная мука - 2 столовые ложки
Сливочное масло - 50 г
Молоко - 2 стакана

🥑КАК ГОТОВИТЬ
1. Картофель очистить и нарезать тонкими пластинами, обжарить на оливковом масле. Посолить.
2. Удалить лишнее масло и выложить картофель в глубокую форму.
3. На оливковом масле обжарить лук. Добавить измельченный перец. Затем добавить помидоры и фарш, обжаривать 5 минут. Добавить мяту и орегано, посолить. Добавить томатную пасту и тушить все вместе 20 минут. За пару минут до конца тушения добавить зелень.
4. Выложить фарш поверх картофеля.
5. Баклажаны нарезать кольцами, тщательно посолить и дать горечи стечь в течение 15 минут. Затем баклажаны слегка промыть. Обжарить баклажаны с двух сторон на оливковом масле.
6. Для соуса бешамель обжарить 2 столовые ложки муки в 50 г сливочного масла.
7. Затем добавить 2 стакана молока, постоянно помешивая, варить на слабом огне до загустения.
8. Выключить огонь, перемешать, посолить.
9. Залить соусом слой с баклажанами. Сверху щедро посыпать натертым сыром.
10. Запекать мусаку в духовке 1 час, при температуре 180 градусов.

#средиземноморскаядиета #средиземноморскаякухня #мусака #греческаякухня #баклажаны #запеканка #овощи

🥬Любите сельдерей? У нас отличное предложение!

Свежие сочные стебли сельдерея - 169 руб. ( 500 гр.) Первая доставка БЕСПЛАТНО. Заказывать по ссылке: https://urfer.ru/catalog/zelen/selderey/

#сельдерей #зелень #правильноепитание #доставкапродуктов #доставкапродуктовмосква #фермерскиепродукты

🍭Сахар вреден, и некоторые его противники сравнивают действие сахара на организм человека с действием наркотика. Вы уже отказались от сахара, планируете это сделать или не считаете сахар вредным?

❗Кстати, для тех, кто на пути к отказу от сахара, но все еще не может без сладкого, у нас есть предложение. Свежие сладкие фрукты, ягоды и сухофрукты: https://urfer.ru/catalog/

Согласитесь, банан съесть так же приятно, как и конфету. А пользы больше!

#доставка #доставкапродуктовмосква #доставкапродуктов #ягоды #фермерскиепродукты #москва #сезонаякухня

🔪 Шампиньоны сможет приготовить даже ребенок: их можно жарить, варить, фаршировать или есть в сыром виде. Однако вкуснее всего шампиноны жареные с луком.

Просто обжарьте лук до полуготовности на растительном масле. Промойте, обсушите и нарежьте грибы. Добавьте их к луку и проследите, чтобы жидкость выпарилась. Когда шампиньоны подрумянятся, поперчите и посолите. Подавайте с любым гарниром или без него!

Закажите свежие шампиньоны с доставкой на дом: https://urfer.ru/catalog/ovoshchi/shampinony/

#доставка #доставкапродуктовмосква #доставкапродуктов #фермерскиеовощи #фермерскиепродукты #рынок #овощи #грибы #грибнойсуп #доставкагрибов #москва #сезонаякухня #вкусно #жареныегрибы

💢 Родина грецкого ореха – Средняя Азия. Существует мнение, что к нам его привезли ориентировочно в 12 веке именно из Греции, поэтому и стали величать «грецким».

💢 В Древнем Вавилоне грецкие орехи разрешали употреблять в пищу только знати. Всё оттого, что очищенный грецкий орех по внешнему виду похож на мозг. Считалось, что от этих орехов можно сильно поумнеть, а умные простолюдины были нежелательны.

💢 На Кавказе грецкий орех считается священным деревом. Самые старые деревья тоже растут именно там – их возраст более 400 лет!

💢 В мире известен 21 вид грецких орехов, самый популярный носит название Juglans regia.

💢 Взрослые деревья грецкого ореха достаточно массивны: диаметр ствола достигает 6 метров, высота может быть 20-25 метров.

💢 Урожайность: в среднем 300-350 кг орехов в год, с некоторых рекордсменов снимают до 500 кг плодов.

💢 Древесина грецкого ореха очень дорогая. А всё потому, что собирать урожай с деревьев гораздо прибыльнее, чем вырубать их.

💢 Сырьём для производства активированного угля является скорлупа грецкого ореха.

💢 300-400 граммов (в зависимости от пола и рода занятий) грецких орехов в сутки полностью удовлетворят потребность в калориях, и это полноценная, богатая всеми необходимыми элементами и витаминами пища.

💢 Белок грецкого ореха равноценен мясному и молочному, но за счёт лизина в составе усваивается гораздо легче.

💢 Не можете уснуть? Съёшьте грецкий орех! Благодаря магнию в составе эти орехи обладают успокоительным и даже снотворным действием.

💢 Известно также и болеутоляющее действие грецких орехов при головной боли.

💢 Один грецкий орех в день существенно снижает вероятность заболевания атеросклерозом.

💢 Полезные вещества можно получить только из растёртого ядра грецких орехов, поэтому важно их тщательно пережёвывать.

#urfer_орехи #грецкиеорехи #здоровоепитание #натуральныепродукты #экопродукты

🌿Считается, что в Древней Греции студенты перед экзаменами вплетали в волосы веточки розмарина, чтобы лучше запоминать важную информацию.

В наши дни ученые доказали, что такой подход работает! Розмарин содержит урсоловую кислоту и другие вещества, которые борются со свободными радикалами, повреждающими мозг. По результатам исследований, эфирное масло розмарина действительно увеличивает шанс запоминания новой информации на 60-75%.

#розмарин #зелень #пользатрав #натуральныепродукты #правильноепитание

🍅Проверенный рецепт минестроне от Белоники

🌶ИНГРЕДИЕНТЫ
Белая консервированная фасоль — 1 банка
Кабачки — 1 шт.
Бекон — 1 упаковка
Лук — 1 головка
Красный сладкий перец — 1 шт.
Картофель — 1 шт.
Спаржа — 3 шт.
Зеленый горошек — 1 чашка
Фенхель — 1 шт.
Помидоры — 1
Томатный сок — 1 л
Красный острый перец — 1 шт.
Базилик свежий

🥦КАК ГОТОВИТЬ
1. Мелко режем лук, сельдерей, острый перец (без семян), стебли базилика, фенхель. Откладываем в сторону.
2. Режем на небольшие кубики оставшиеся овощи и бекон.
3. Обжариваем бекон на оливковом масле. Добавляем чеснок и первую смесь овощей. Тушим 10 минут на медленном огне.
4. Чистим помидоры от кожицы и зерен (заливая на 5 минут кипятком), и в блендер, до состояния абсолютного пюре.
Добавляем в кастрюлю. Тушим еще минут пять. Доливаем томатный сок. Даем вскипеть.
5. Всыпаем вторую смесь. Через 5 минут добавляем фасоль из банки. Еще пять минут. Вливаем кипяток. Последние пять минут. Солим, перчим по вкусу. Мелко режем листики базилика. При подаче на стол, посыпаем мелко порезанными листьями базилика и тертым пармезаном.

#рецепт #итальянскаякухня #рецептотбелоники #минестроне #суп #пп

🌵Зелёный смузи – полезный завтрак, особенно в период после праздников. Готовить его легко, если знать простую формулу: 1:1:1. В таком соотношении нужно взять воду, сок или растительное молоко, зелень и фрукты или ягоды.
Выберите ингредиенты из тех, что у вас есть. Например,
✔миндальное молоко, шпинат, банан;
✔вода, огурец, груша;
✔апельсиновый сок, сельдерей, банан.

Смешайте всё в блендере до однородности. Наслаждайтесь!

#смузи #рецептсмузи #рецепт #пп #ппрецепты #зелень #фрукты #миндальноемолоко #фермерскиепродукты #фермерскиепродуктымосква #москва #доставкапродуктов

Кажется, что зима никогда не закончится😩 Не хочется вылезать из-под одеяла и даже любимые сериалы уже не радуют (кстати, а что вы сейчас смотрите?) Тогда остается последнее средство помощи от хандры – имбирь!

Куда вы его добавите – в выпечку, вино или чай – решать вам. Одно мы точно знаем – у нас есть вручную отобранный, свежий имбирь для ваших кулинарных экспериментов. Он заряжает энергией и ускоряет обмен веществ. Легально.

✔ Сделать заказ: https://urfer.ru/catalog/korneplody/imbir/

#urfer #натуральныепродукты #экопродукты

Вот такие милые ленивцы живут там, откуда мы привозим для вас сладкие ананасы. Догадываетесь, где это?

✔ Заказать ананас с доставкой из Коста-Рики можно по ссылке: https://urfer.ru/catalog/frukty-i-yagody/ananas-samolyetom-iz-kosta-riki/

#urfer #ананасы #доставкафруктов #натуральныепродукты

🌱Три секрета вкусного салата с зеленью

Салат из овощей и зелени – самое простое блюдо, которое можно позволить себе даже на очень строгой диете.

Чтобы сделать салат вкуснее, используйте в качестве заправки смесь оливкового масла Extra Virgin и лимонного сока.

А еще слегка обжарьте тыквенные и подсолнечные семечки (https://urfer.ru/catalog/orekhi-i-sukhofrukty/semechki-tykvennye-ochishchennye/) и добавьте их к салату.

И, наконец, третий секрет – добавьте нарезанные стебли сельдерея (если вы его, конечно, любите). Сельдерей способен преобразить даже самый простой салат из огурцов!

#пп #здоровоепитание #ппменю #надиете

🥰 Буррррррата! Да, мы знаем, что вы ее обожаете.

На сайте urfer.ru есть страница с настоящими сырами, изготовленными по классическим технологиям с использованием качественного молока.

Выберите доставку в удобное для вас время и оплатите удобным способом: на сайте банковской картой Visa, «Мир» или MasterCard с помощью электронных кошельков Qiwi или Яндекс, а также наличными курьеру при получении заказа.

✔ Сделать заказ: https://urfer.ru/catalog/syry/

#urfer #буррата #доставкапродуктовмосква #натуральныепродукты

🧀 СОУС ПЕСТО

⭐ ИНГРЕДИЕНТЫ
- 70 г свежего базилика (https://urfer.ru/catalog/zelen/bazilik-zelyenyy/)
- 30 г очищенных кедровых орехов (https://urfer.ru/catalog/orekhi-i-sukhofrukty/kedrovyy-orekh-ochishchennyy/)
- 60 г тертого пармезана
- 40 г тертого сыра «Пекорино»
- 2 зубчика чеснока (https://urfer.ru/catalog/korneplody/chesnok/)
- 80 г оливкового масла холодного отжима.

🍴КАК ГОТОВИТЬ
Промойте базилик в холодной воде и обсушите кухонным полотенцем.

Раздавите чеснок и слегка обжаренные кедровые орехи. Добавьте немного морской соли и базилик. Измельчите.

Как только смесь станет кремообразной, добавьте в нее натертый сыр.

Разотрите все еще раз и влейте оливковое масло.

❗Лучше всего измельчать все ингредиенты вручную, в ступке. Так соус песто не окислится и будет дольше храниться. Кстати, кедровые орехи можно заменить миндалем.

#urfer #ппрецепты #здоровоепитание #ппменю

😍Тыква баттернат

Это идеальная основа для крем-супа из тыквы. Нежный вкус тыквы баттернат отлично сочетается со сливками. Попробуйте добавить в традиционный рецепт молоко (https://urfer.ru/catalog/moloko/). А к супу подать слегка поджаренные тыквенные семечки (https://urfer.ru/catalog/orekhi-i-sukhofrukty/semechki-tykvennye-ochishchennye/).

✔ Сделать заказ: https://urfer.ru/catalog/ovoshchi/tykva-batternat/

#urfer #тыква #доставкаовощей #натуральныепродукты

Купите помидоры - свернёте горы! Ведь этот незатейливый овощ напичкан антиоксидантами (ликопином, глутатионом и витамином С) по самые помидоры! 😊 Но при этом не так-то просто в Москве купить помидоры, которые обладают характерным приятным запахом.

На тему “пластиковых” плодов в супермаркетах даже появился анекдот:

«Помидоры в магазинах делают из денег. Только этим можно объяснить их цену и вкус.»

👌 Запах действительно поможет найти свежие томаты, которые сорвали спелыми. Дома всегда обращайте внимание на их сердцевину: она должна быть равномерного красного цвета. Белые прожилки свидетельствуют о присутствии нитратов.

Съешь помидор - жиру отпор! ☝🏻Этот продукт помогает усваивать белки и жиры, поэтому сочетание со сметаной или сыром весьма удачно как на вкус, так и по своей пользе. А вот привычная комбинация с огурцами, оказывается, не приветствуется диетологами. В больницу вы от такого салата, конечно, не загремите, но сведёте на нет полезные свойства этих продуктов. Интересно, что в кухне некоторых стран, например, Венгрии, эти продукты принято употреблять врозь.

Где купить❓
Полки в магазинах и на рынках буквально «ломятся» от разных видов помидоров. Но в Москве не так-то просто купить помидоры с характерным ярким ароматом, сладким вкусом и со всеми вышеперечисленными полезными элементами, особенно в зимнее время года. Что уж говорить о так называемых «салатных помидорах», за которыми охотятся лучшие рестораторы города…

Urfer может предложить помидоры, которых Вы не найдёте больше нигде. Закажите наши «салатные» узбекские помидоры и ощутите вкус, который просто невозможно забыть! 👍🏻

В натуральных фруктах содержится весь витаминный алфавит. Тут главное – выбрать добросовестного производителя, который не будет злоупотреблять пестицидами и искусственными стимуляторами. В нашем интернет магазине представлены только те продукты, которые прошли сертификацию и медконтроль.

Как легко получить визитку лета к себе домой: стоит лишь заказать натуральные фрукты от лучших производителей!

#экопродуктымосква #экопродукты #доставкапродуктовмосква #качественныепродукты #продуктынадом
#urfer

Мы доставляем продукты по Москве и Московской области в пределах 25 км от МКАД.

Стоимость доставки:
✅ при заказе до 2 890 рублей — 289 рублей

✅ при заказе до 3 890 рублей — 189 рублей

✅при заказе до 4 890 рублей — 89 рублей

✅ при заказе от 4 890 рублей доставка осуществляется бесплатно

❗Стоимость доставки за пределами МКАД суммируется с доставкой по Москве и составляет 20 рублей за 1 км.

#urfer #полезныепродукты #доставкапродуктов #доставкапродуктовмосква #доставкапродуктов_МО

В разных культурах этот плод наделяют разными качествами. Если у нас сравнение с огурцом означает бодрость, активность, то у англичан - невозмутимость, а в Мексике так называют вторую половинку.

Этот продукт хорошо выводит токсины и стимулирует усвоение белка, в силу чего стоит сочетать его с мясом. К тому же, он утоляет как чувство голода, так и жажду. Эти свойства обеспечили ему популярность среди худеющего населения. Однако считается, что полезные свойства натурального огурца гасятся при употреблении с помидорами.

Увы, огурцы в магазинах редко вызывают положительные эмоции: вялые, липкие, пожелтевшие… 🤔

👆🏻Самый верный способ - делать покупки в магазине URFER: все овощи свежи, как огурчик, не горчат, хрустят, так и просятся в салат!

❗Мы рекомендуем огурцы "Бакинские": https://urfer.ru/catalog/ovoshchi/ogurtsy-bakinskie-temnye/. Этот особый сорт был выведен на территории Азербайджана. У плодов гладкая кожица, мякоть имеет хрустящую текстуру и освежающий, немного вяжущий вкус. Овощ прекрасно подходит для употребления в свежем виде или приготовления сытных и диетических салатов, легких закусок и сэндвичей.

#продуктыфермерские #доставкапродуктов #экопродуктымосква #огурцыбакинские #urfer

Красна девица хороша в любом виде: свежая укрепляет дёсны, варёная оказывает благотворное влияние на все железы. В интернет-магазине URFER в ассортименте есть морковь с ботвой. "Зачем?" - спросите Вы. Попробуем разобраться.

🥕Ботва - показатель того, что морковка свежая, а не лежала где-то месяцами.

🥕Ботва моркови тем зеленее и лучше, чем благоприятнее условия выращивания растения. Овощу необходим полив, достаточное количество солнечного света и умеренные температурные условия. Таким образом, по ботве Вы можете оценить, правильно ли морковь была выращена.

🥕 Морковь богата минеральными веществами (кобальт, никель, цинк, хром, фтор и другие), но их максимальная концентрация в кожуре. Поэтому есть смысл почистить морковку щеткой, а не ножом. Легче всего такому способу очистки поддаётся именно свежая морковь.

🥕По незнанию многие выбрасывают ботву морковки, а ведь и она “в хозяйстве пригодится”: чай, заваренный с ней, удивит вас приятным вкусом и обогатит организм редким витамином К, которого нет в корнеплоде. Он препятствует развитию сердечных заболеваний и остеопороза (хрупкости костей). К тому же, хлорофилл, содержащийся в зелёных листьях, не только помогает растению вырабатывать кислород, но и нам с вами - очищать лимфоузлы от токсинов. Так что вместо мусорки отправьте мелко порезанную ботву в салат наряду с укропом и петрушкой.

Приобрести свежую морковь с ботвой Вы сможете в магазине натуральных продуктов UrbanФерма с доставкой как по Москве, так и по Московской области.

#экопродуктымосква #экопродукты #доставкапродуктовмосква #качественныепродукты #продуктынадом #urfer #морковьсботвой

Свежее, тёплое – ммм…молоко. Из него можно сварить кашу, а можно вспомнить детство: стакан тёплого молочка вечером – «для сладких снов», как приговаривала бабушка, молоко с мёдом при простуде – если вы помните 80-90-е, когда к таблеткам прибегали, если народные средства уже не «брали». 🙂 А знаете, что оно действительно успокаивающе действует на нервную систему и обладает бактерицидным действием, поскольку содержит глобулины, казеин и альбумин, которые относятся к антибиотикам?

То и дело в средствах массовой информации оповещают об очередной волне вируса, который можно подцепить через сырое молоко. 🙀

❗URFER строго следит за соблюдением санитарных требований.

✅Во-первых, это внутренний контроль на производстве: ежедневный ветеринарный осмотр, профилактические прививки животных, спецодежда работников (включающая резиновые перчатки, головной убор на волосы и чистую форму).

✅Во-вторых, это внешний контроль со стороны нашего магазина: лабораторный анализ молочных продуктов, а также проверка условий транспортировки. Наконец, всё молоко проходит пастеризацию (нагрев до 90 градусов без кипячения).
Покупая молоко у нас, Вы можете быть уверены: оно принесёт Вам только пользу!

#urfer #полезныепродукты #вкусноиполезно #доставкапродуктов #настоящеемолоко

Дайкон - белый редис вытянутой формы, с японского языка переводится как "большой корень". "Правильный" корнеплод сочный и хрустящий, а вот горький вкус, в отличие от редиса, отсутствует. Между прочим, дайкон - рекордсмен среди овощей по содержанию витаминов и минералов. А вот калорий в нём совсем немного, настоящая находка для тех, кто следит за своим весом!

Делимся с вами рецептом вкусного и быстрого салата. Все ингредиенты можно купить в магазине URFER.

Дайкон — 300 г
Свежий огурец— 300 г
Яйцо куриное— 4 шт
Грецкий орех — 100 г
Сметана, натуральный йогурт или кефир - для заправки

1) Грецкие орехи обжариваем на сухой сковороде. После остывания очищаем от плёнок и измельчаем.
2) Яйца необходимо сварить и измельчить.
3) Нарезаем огурцы и дайкон.
4) Перемешиваем яйца, огурцы и дайкон. Заправляем, немного солим, сверху посыпаем грецкими орехами.

Приятного аппетита!!!

#вкусноиполезно #доставкапродуктов #доставкапродуктов_МО #urferрецепты #дайконсалат

Что сначала: яйцо или курица❓

Ни для кого не секрет, что вкус (и цена) яиц напрямую зависит от того, как содержат кур. 🐓 На наш взгляд, первична всё-таки курица - именно от того, как она живёт, зависит качество и вкус яиц. 👌🏻

Наши пеструшки счастливые ✨, потому что живут в естественных условиях: свободный выпас, традиционное оплодотворение, сбалансированное питание (да-да, даже у птицы должно быть много витаминов в корме, чтобы они передались яйцам). Поэтому у них тщательно подобранное меню: свежая трава, комбикорм с минеральным комплексом, натуральные овощи (картошка и горох идут на «ура!») и крупы. Стоить такие продукты будут, конечно же, больше, чем полученные форсированным способом.

Многие слышали про современные птицефермы, где с помощью искусственного освещения имитируются сокращённые день и ночь, а также используются пищевые добавки, чтобы сократить стоимость и чтоб куры чаще неслись. 🤔 Это не наш случай. Благодаря системе сертификации мы следим за тем, чтобы производители не выжимали все соки из несушек, поскольку это отражается на качестве конечного продукта. 🥚

#urfer #полезныепродукты # вкусноиполезно #доставкапродуктов #куриныеяйца

В сметане природа подобрала замечательные сочетания полезных веществ, которые друг без друга плохо усваиваются. Поэтому нежелательно полное исключение сметаны из рациона, если вы, например, следите за своим весом.

✅Например, известно, что в этом виде пищи максимальна доля кальция. Но важно и то, что вместе с кальцием здесь есть и жиры, которые участвуют в его усвоении.

✅Другая подборка: витамины В2 и В12. Первый входит в состав десятка ферментов, второй - «пища для мозга», без которой снижаются наши умственные способности и наступает хроническая усталость. Иногда пройдёшься по улице Москвы, и сразу становится очевидным, как не хватает этого витамина большинству населения. 🙃

❗Кстати, интересный факт: употребление сметаны после 14 ч создаёт дополнительную нагрузку на печень. Так что лакомиться этим полезным продуктом лучше в первой половине дня.

#доставкапродуктовмосква #доставкапродуктов_МО #здоровоепитание #натуральныепродукты #urfer

Орехи и сухофрукты – кладезь витаминов и полезных веществ.

☀Сухофрукты богаты магнием, кальцием, железом, фосфором, пектином, клетчаткой, углеводами. Употребление сухофруктов замечательно влияет на работу внутренних органов, пищеварение, улучшает настроение.

☀Орехи не только вкусны, но и невероятно полезны. В них содержится железо, кальций, калий, фосфор, витамины B, A и Е. Орехи употребляют вегетарианцы как замену мясу, поскольку в них очень много белка.

☀Орехи и сухофрукты особенно хорошо есть зимой и весной, когда нам всем так не хватает витаминов!

☀Как орехи, так и сухофрукты, очень калорийны и очень быстро насыщают. Однако, их польза превышает вред для фигуры. Тут самое главное – включать эти продукты в рацион утром и днём, когда калории расходуются гораздо быстрее, и, конечно, знать меру.

☀Сухофрукты и орехи могут храниться долго, что никак не сказывается ни на пользе, ни на питательности, ни на вкусе.

☀Эти продукты можно брать с собой в поездки и употреблять тогда, когда нет возможностей и времени для полноценного приема пищи. Полезный, вкусный перекус и альтернатива сладкому!

#экопродукты #доставкапродуктов #экопродуктымосква #орехимосква #сухофруктымосква

Какие ассоциации возникают, когда Вы слышите слово «розмарин»? ☺Скорее всего, подумаете о вкусной, ароматной еде, возможно, итальянской...

А ведь кроме отличного аромата и вкуса эта зелень очень полезна! Розмарин благотворно влияет на пищеварение, иммунитет, концентрацию и внимание, а благодаря противовоспалительным компонентам может даже снижать приступы астмы.

Как выбрать «правильный» розмарин? Очень желательно покупать свежий розмарин – в нём и полезных веществ гораздо больше, чем в сушёном, да и запахом он будет обладать фантастическим!

✅Листочки свежего розмарина должны быть яркими, тёмно-зелёными. ⛔Не приобретайте розмарин, если его листья жёлтые и с чёрными точками.

Или просто доверьтесь интернет-магазину URFER: мы выберем свежую зелень за вас!

Свежий розмарин можно хранить в закрытом контейнере или пакете до 7 дней.

#экопродукты #доставкапродуктовмосква #urfer #свежаязелень #свежийрозмарин

🥚Фермерские куриные яйца с доставкой! ГОСТ 31654-2012,
ГОСТ Р 52121 — 2003

Отборные куриные яйца отличаются крупным размером, прочной скорлупой и ярким, солнечно-оранжевым цветом желтка, в котором присутствует большое количество каротиноидов.

🥕 Первая доставка БЕСПЛАТНО! Со второй доставки действует система скидок!

Ссылка для заказа: https://urfer.ru/catalog/yaytsa/yaytso-kurinoe-svetloe-nedyurevka-sv/

#яйца #домашниеяйца #фермерскиепродукты #доставкапродуктов

❤ Берегите себя и своих близких! А мы в этом поможем!

Закажите доставку продуктов для своих родителей, бабушек и дедушек, чтобы избавить их от необходимости лишний раз выходить из дома.

Мы гарантируем качество и свежесть продуктов. Доставим всё в срок, бесконтактно❗ и с соблюдением температурного режима. Мы работаем с соблюдением всех мер предосторожности: все соприкасающиеся с продуктами сотрудники работают исключительно в одноразовой спецодежде, перчатках и масках. Установлены дезинфекторы. Курьеры также имеют всё необходимое (маска, дезинфектор для рук, перчатки) даже при условии бесконтактной доставки.

Вы можете выбрать разовую или регулярную доставку. В наличии всё самое необходимое и полезное для полноценного питания: домашнее мясо, птица, яйца, молоко и молочные продукты, полезные сладости, свежие овощи и фрукты.

Полный каталог на сайте: https://urfer.ru/catalog/ Первая доставка БЕСПЛАТНО! Со второй — действует система скидок!

#urfer #urferru #доставкапродуктов #доставкапродуктовмосква #фермерскиепродукты

🥚Яйца по-шотландски

🥓ИНГРЕДИЕНТЫ
6 куриных яиц
200 гр любого фарша (можно диетического из птицы: https://urfer.ru/catalog/ptitsa/)
половинка зеленого яболока
панировочные сухари
растительное масло для жарки
соль и перец по вкусу

🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Вскипятите воду, отварите 4 яйца. Сразу залейте их холодной водой и дайте остыть.
2. Хорошенько перемешайте в отдельной емкости тертое яблоко и фарш.
3. В одной миске смешайте просеянную муку, соль и свежемолотый перец. В другой - оставшиеся два яйца, взбитые до однородности. В третей - панировочные сухари.
4. В середину каждой мясной лепешки положите очищенное вареное яйцо и аккуратно заверните вокруг него фарш.
5. В сотейнике разогрейте растительное масло. Мясной шарик с яйцом обваляйте в муке, затем окуните в миску со взбитыми яйцами и покройте панировочными сухарями.
6. Опустите яйца в фарше в кипящее масло и готовьте 10-12 минут до хрустящей корочки, часто переворачивая, для равномерного обжаривания. Подавайте сразу же, но и остывшими яйца по-шотландски не менее вкусны.

#яйцапошотландски #яйцо #рецепт

🍗 Эту фермерскую курицу мы рекомендуем тем, кто любит жареное мясо и птицу. Свежая, натуральная птица для ваших кулинарных шедевров доступна для заказа на сайте: https://urfer.ru/catalog/ptitsa/kuritsa_dlya_zharki_1_8_kg/

#куриноемясо #курица #доставкамяса #фермерскаякурица #фермерскоемясо

Доставим свежие продукты высокого качества с соблюдением температурного режима!

✅ Вы можете оплатить заказ на сайте банковской картой Visa, «Мир» или MasterCard, а также с помощью электронных кошельков Qiwi или Яндекс.
✅ Мы готовы доставить всё бесконтактно, то есть вам не нужно будет общаться с курьером. При этом условия и стоимость доставки сохраняются.

Все подробности: https://urfer.ru/dostavka-i-oplata/

#urfer #urferru #доставкапродуктов #доставкапродуктовмосква #фермерскиепродукты

🥛Натуральное сливочное масло - незаменимый ингредиент для профилактики заболеваний в холодное время года

Хорошее масло, приготовленное из коровьего молока, содежит жирорастворимые витамины A, E, D и C, необходимые для поддержания защитных сил организма.

Бутерброд из свежего хлеба со сливочным маслом позволяет облегчить симптомы простуды, благодаря способности масло мягко обволакивать стенки горла. Детям справиться с симптомами простуды поможет стакан теплого молока с добавлением мёда и сливочного масла.

Сделайте заказ на сайте: https://urfer.ru/catalog/masla/

#сливочноемасло

🌶 Запеченная рикотта с тостами

🧀ИНГРЕДИЕНТЫ
баночка рикотты (https://urfer.ru/catalog/syry/syr-rikotta/
оливковое масло
любимые специи
натуральный хлеб (https://urfer.ru/catalog/khleb-vypechka/khleb/)

🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Выложите на лист пергамента рикотту из баночки. Полейте оливковым маслом и добавьте любимые специи. Также рикотту можно запекать в небольших порционных формочках.
2. Запекайте в разогретой духовке на 180 градусов 35 - 40 мин.
3. Нарежьте хлеб и слегка поджарьте его на сковороде или в тостере.
4. Подавайте тосты с запеченной рикоттой.

#рикотта #итальянскаякухня #итальянскиесыры #доставкапродуктов #фермерскиепродукты

☕ 5 полезных свойств кофе

Есть как минимум 5 причин пить кофе:
✅он бодрит,
✅он помогает бороться с депрессивным настроением, благодаря повышению выработки дофамина,
✅он повышает уровень полезного холестерина в крови и защищает от сахарного диабета,
✅он защищает зубы от кариеса (обнаружили индийские ученые!),
✅он облегчает боль в мышцах после занятий спортом!

Мы собрали идеальную коллекцию кофе из разных стран. Гурманы оценят!
Сделайте заказ по ссылке: https://urfer.ru/catalog/chay-kofe/kofe/

Первая доставка БЕСПЛАТНО! Со второй доставки действует система скидок!

#доставкакофе #кофе

Этот чай в XVI веке стоил бы вам целое королевство! В его составе: гибискус (каркаде), корица, бадьян, кардамон, фенхель, имбирь, душистый перец, гвоздика, цедра и кусочки апельсина, а также кусочки яблок.

Сегодня мы предлагаем его своим покупателям по демократичной цене - всего 169 рублей за 100 грамм. Спасибо прогрессу и развитой торговле за то, что это стало возможным!

Сделайте заказ по ссылке: https://urfer.ru/catalog/chay-kofe/chay/chay_glintveyn/

#чай #чайглинтвейн #доставкачая #специи

🍫 Ремесленный шоколад БРИТАРЕВ

Этот шоколад уникален по составу и способу приготовления.

Состав вас определенно порадует: какао-бобы из Эквадора (содержание какао 70%) и тростниковый сахар. Никаких примесей и искусственных добавок! А способ приготовления удивит! Шоколад БРИТАРЕВ производят так, как это делали шоколатье XIX века: вручную растирают какао-бобы на каменном меланжере.

Глубокий и насыщенный вкус какао-бобов сорта насиональ отражает всю полноту истинного эквадорского шоколада.

Заказывайте по ссылке: https://urfer.ru/catalog/sladkoe/shokolad/remeslennyy_shokolad_britarev_klassicheskiy/

#шоколад #натуральныйшоколад #бритарев #полезныесладости

🍏 Как появилась Белёвская пастила?

В 1888 году промышленник и купец Амвросий Павлович Прохоров на основе народных рецептов, которые он обобщил, получил свой собственный рецепт пастилы. Белёвская пастила быстро завоевала свой первый приз на выставке садоводства в Санкт-Петербурге, став одним из любимых лакомств царской семьи. Белёвскую пастилу стали охотно покупать во многих городах России, а также экспортировать для высоких особ Франции, Испании, Италии, Болгарии, Голландии, Англии и многих других стран.

Современная Белёвская пастила готовится по традиционному рецепту. В составе только яблоки и яичный белок. Сначала яблоки пекут в печи, затем снимают шкурку и отделяют мякоть, которую взбивают с яичным белком. Воздушную смесь запекают пластами толщиной с дамский пальчик в печи, промазывают яичным белком, соединяют между собой и обрезают по форме. Пастила обретает вид сладкой буханочки. Весь процесс занимает более двух суток, получается лакомство кисло-сладкое на вкус и тающее во рту.

Попробуйте настоящее русское лакомство: https://urfer.ru/catalog/sladkoe/pastila/

#пастила #белевскаяпастила #яблочныйдесерт #десерт

❗В магазине Urfer.ru действует система скидок для постоянных покупателей.

С первым заказом вы получите бесплатную доставку.
Со 2 заказа до достижения суммы 24 999 руб - скидка 3%,
с 25 000 до 59 999 руб - скидка 5%,
с 60 000 до 99 999 руб - скидка 7%,
Далее - скидка 10%.

Покупать больше - выгодно!

#urfer #urferru #доставкапродуктов #доставкапродуктовмосква #москва

Вьетнамский суп Фо Бо

🍋ИНГРЕДИЕНТЫ
1 кг говядины с косточкой
300 гр говяжьей вырезки
1 пучок кинзы
2 луковицы
100 гр имбиря
5 шт. бадьяна
6 шт. гвоздики
1 палочка корицы
1 ст.л. соли
4 ст.л. рыбного соуса
1 ст.л. сахара
300 гр рисовой лапши
1 пучок мяты
1 пучок зеленого лука
1 пучок зеленого базилика
1 лайм
ростки фасоли, перец чили - по вкусу.

🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Промойте мясо на кости, положите в холодную воду и поставьте на огонь.
2. Нарежьте и обжарьте лук и имбирь на сухой сковороде до черноты. Излишнюю копоть очистите ножом.
3. Снимите с бульона пенку, закиньте лук и имбирь в бульон. Добавьте анис, гвоздику, корицу, соль, сахар и рыбный соус. Накройте крышкой и варите 1,5 часа.
4. Выньте бОльшую часть мякоти. Замочите мясо в холодной воде на 10 минут. И варите ещё 1,5 часа.
5. Процедите бульон, он должен быть густым, мало соленым и с ярким вкусом специй.
6. Отварите рисовую лапшу, скрутите ее в "гнезда". Нарежьте на ломтики мясо.
7. Выложите в пиалу "гнездо" лапши. Сырую говяжью вырезку порежьте на тончайшие ломтики и положите в пиалу. Когда мы зальем все это обжигающим бульоном, кусочки вырезки должны поменять цвет за исключением аппетитной розовой серединки.
8. Оставшиеся травы, перец чили нарежьте и выложите в пиалу.
9. Залейте всё бульоном. Наслаждайтесь.

#фобо #вьетнамскийсуп #мясо

☕ 4 правила заварки китайского чая:

1. Используйте только воду первого кипячения. Для улуна или пуэра температура заварки - 100 С, зеленые, желтый и белые чаи завариваются водой 75 С.
2. Прогрейте чайник кипятком перед заваркой.
3. Заваривайте китайский чай минимум 5 раз.
4. Разливайте чай после заварки по чашкам, не оставляйте воду в чайнике, чтобы чай не переварился.

#чай #китайскийчай

🥬 Салат с рукколой и грушей

🍋ИНГРЕДИЕНТЫ
1 упаковка или пучок рукколы
1 спелая и мягкая груша
орехи по вкусу (грецкие, миндаль или кедровые)
сыр по вкусу (например, твердый сыр или с плесенью)
ягоды по вкусу (например, ежевика или клюква)
для заправки: 4-5 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. бальзамического уксуса, 1 ст.л. меда, соль и перец по вкусу.

🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Нарвите листь рукколы.
2. Промойте и очистите груши. Нарежьте на ломтики.
3. Орехи обжарьте на сковороде и порубите.
4. Нарежьте или натрите сыр.
5. Смешайте все ингредиенты для заправки.
6. В салатник выложите рукколу, на нее - грушу, затем - сыр, ягоды и орехи. Полейте заправкой.

#салат #ягоды #ежевика #салатсгрушей #руккола

🍗 В интернет-магазине Urfer.ru пополнение! Открыт новый раздел - Птица.

Фермерская курица, утка, индейка и субпродукты: https://urfer.ru/catalog/ptitsa/

Доставляем с соблюдением температурного режима.

#птица #утка #индейка #курица #фермерскаякухня

🍗 В Urfer.ru появилось утиное филе!

Мясо утки - одно из самых полезных. В нём есть и витамины (группы В, а также А, С, Е, D, К), и фолиевая кислота, и микроэлементы (больше всего цинка). Употребление утиного мяса полезно для повышения уровня гемоглобина в крови и мужского здоровья.

А уж как утка вкусна! 😌

#утиноемясо #утка #фермерскоемясо #доставкамяса

🥬 К составлению постного меню необходимо подходить со знанием дела.

Один из важных продуктов, способных заменить в постном меню мясо, является шпинат. Он рекордсмен среди овощей по содержанию калия, железа и марганца. Также в нём много йода и хлорофилла, благодаря чему шпинат называют настоящим "суперфудом".

Добавьте листья шпината к салату или фруктовому смузи, чтобы сделать свой ежедневным рацион полезным даже в условиях ограничений.

Доставим свежий шпинат прямо к вам домой. Ссылка для заказа: https://urfer.ru/catalog/zelen/

#шпинат#овощи #постноеменю #диета

❗В сезон простудных заболеваний и разгула вирусов важно соблюдать простые правила безопасности:

- мыть руки и лицо сразу после посещения улицы,
- не трогать лицо и глаза руками,
- надевать медицинскую маску при появлении первых признаков заболевания,
- ограничить посещение мест массового скопления людей.

Если с первыми тремя пунктами вы прекрасно справитесь и без нас, то последний - наша прямая работа. Мы готовы отбирать для вас качественные натуральные продукты и привозить их с соблюдением правил хранения и температурного режима, чтобы вам не пришлось лишний раз посещать супермаркет или рынок. По предварительной договоренности, курьер оставит оплаченный заказ у двери, и вам не придется контактировать даже с ним!

💡 URFER.RU - интернет-магазин свежих продуктов от прямых поставщиков. Все товары проходят тщательный контроль (в том числе по системе "Меркурий") перед тем, как попадают на ваш стол. Сделайте первый заказ, чтобы убедиться в этом. Первая доставка БЕСПЛАТНО!

🍏 Со 2 заказа действует система скидок.

#urferru #urfer #доставкапродуктов #фермерскиепродукты #натуральныепродукты #москва

🍓🍒 Всё дозревало в саду Обросимова, как и во всех садах приволжских. Громадные, в кулак величиною, яблоки гнули ветви дерев; малина в полном соку, а вишня уже перезрела; тяжёлые кисти красной смородины висят до земли. Лёгкий ветер приподнимает аромат в саду, в чистом и прозрачном воздухе, и ходит в огромной некошеной траве, ходит вольно и скромно. Ровные, степенные звуки в природе, птицы поют не весенними голосами. Хорошо в такую погоду забраться в малину и полной рукой обирать крупные ягоды.
— Николай Помяловский, «Мещанское счастье», 1860

Ссылка для заказа красной смородины: https://urfer.ru/catalog/frukty-i-yagody/krasnaya-smorodina/

#краснаясмородина #ягоды #доставкапродуктов

🥒 Бакинские огурцы выделяются среди других сортов своими вкусовыми качествами. Сочные, хрустящие, с ярким ароматом, эти огурцы - желанный гость на любом столе, а особенно в Великий Пост или при диете, когда меню может быть ограничено только растительной пищей.

❗Светлые бакинские огурцы особенно вкусные, их рекомендуют специалисты по питанию (здесь всего 14 ккал на 100г) и врачи - огурцы помогают выводить из организма шлаки и токсины, обладают мочегонным эффектом, улучшают состояние зубов и дёсен.

Найти светлые бакинские огурцы в Москве не просто - не каждый торговец овощами может их предложить, поэтому обратите внимание на доставку. Магазин urfer.ru привозит огурцы с соблюдением температурного режима. Они не будут перемороженными или вялыми. Только идеальное состояние!

Сделайте заказ на сайте: https://urfer.ru/catalog/ovoshchi/ogurtsy-bakinskie-svetlye/

#огурцы #огурцыбакинские #доставкаовощей #бакинскиеовощи

❓Каким должно быть идеальное молоко?

Не только свежим. Ценители настоящего молока знают, что его качество в первую очередь зависит от коровы. Идеальный вкус достигается громадными усилиями животноводов: коровы должны быть породистыми, здоровыми и счастливыми. Это молоко дают именно такие буренки!

✅ Состав: цельное молоко от коров Джерсийской породы.
Сертификаты и соответствие: ГОСТ 31450-2013.

Попробуйте, чтобы вспомнить вкус детства - вкус настоящего жирного молока от коровы, которая рада им поделиться!

Ссылка для заказа: https://urfer.ru/catalog/moloko/moloko-pasterizovannoe-dzhersi-4-5-7/?fbclid=IwAR2b8uZ194_5BSwFb75k9On8MemkKmp67tA67ooDz8ZeGntcNOklGmOUgzU

#молоко #сливки #молочный #джерси #короваджерси

🥘 Дайкон или японская редька - низкокалорийный овощ с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Калий, фосфор, кальций, натрий, медь, железо, цинк, марганец, хлор, сера - вот неполный список того, что он содержит. Добавьте сюда йод, витамины группы В, и вы поймете, почему дайкон стал так популярен в современном мире, где царит культ правильного питания.

В 100 граммах дайкона содержится 27% суточной нормы витамина С и всего 21 ккал. Он особенно рекомендован тем, кто ест пищу с большим содержанием крахмала (например, картофель).

Заказать свежий дайкон можно на сайте: https://urfer.ru/catalog/korneplody/daykon/

#дайкон #овощи #редька #японскаяредька

🥦 Куриный суп с брокколи

🍋ИНГРЕДИЕНТЫ
300 гр соцветий брокколи
1 куриная грудка
1 морковь
1 луковица
2 картофелины
2 зубчика чеснока
лавровый лист, перец, соль - по вкусу

🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Сварите бульон с добавлением лаврового листа.
2. Почистите лук, картофель и морковь. Натрите морковь на терке, а лук и картофель мелко порежьте. Почистите и нарежьте чеснок.
3. Выньте курицу из бульона и нарежьте на кусочки. Добавьте в бульон овощи. Через 10 минут добавьте брокколи.
4. Положите нарезанную курицу в суп. Приятного аппетита.

#куриныйсуп #брокколи #диета #диетическоеменю

Приближаем лето с яркими завтраками! Просто добавьте к привычной утренней овсянке несколько свежих ягод малины, голубики, ежевики или клубники. Ягоды можно добавить к классическому йогурту или приготовить из них смузи.

Мы приготовили для вас множество ягод и фруктов: https://urfer.ru/catalog/frukty-i-yagody/

#ягоды #доставкапродуктов

В Urfer.ru вас ждут только тщательно отобранные натуральные продукты. Например, у этого сыра рикотта идеальные вкусовые качества и правильный состав: только молочная сыворотка, молоко коровье, регулятор кислотности (лимонная кислота), соль.

Заказывать здесь: https://urfer.ru/catalog/syry/syr-rikotta/

#итальянскаякухня #италия #рикотта #вкусно #средиземноморскаякухня

🍗 Запеченная утка с сушеными грибами

🍋ИНГРЕДИЕНТЫ
1 утка
1 мандарин
1-2 зеленых кислых яблока
1 ст.л. меда
3-4 зубчика чеснока
2 ст.л. лимонного сока
1 ч.л. натертого свежего имбиря
1 ч.л. сушеных грибов (например, таких https://urfer.ru/catalog/ovoshchi/griby_belye_sushenye_1_sort/)
соль, перец по вкусу

🥨КАК ГОТОВИТЬ
1. Промойте утку и обсушите. Натрите ее смесью соли, перца и порошка сушеных грибов. Грибы можно предварительно размолоть в кофемолке.

2. Приготовьте маринад из имбиря, соли, сока лимона, чеснока, мёда. Добавьте немного воды для того, чтобы сделать маринад жидким. Натрите частью маринада утку.

3. Очистите яблоко от косточек, но не снимайте кожуру. Поместите яблоки и мандарин без кожуры внутрь утки и уберите её в холодильник минимум на полчаса. Сделайте прорези узким ножом на глубину лезвия по бокам утки и вставьте в эти пазы кончики крыльев - они будут как в кармашках - не пригорят.

4. Полейте утку оставшимся маринадом и запеките её в рукаве при температуре 200 градусов в течение 1 часа.

5. Разрежьте рукав и продолжайте запекать утку при 180 градусах еще около 50 минут. Возможно, больше. Чем меньше утка - тем быстрее она готовится.

#утка #рецепт #утказапеченная