Поиск
Вернуться к рецептам
Ингредиенты
Филе грудки куриное
Стоимость 359 руб. /1 кг
Количество, кг
359руб./кг
Киноа Эндакси
Стоимость 299 руб. /1 шт
Количество, шт
299руб./шт
Лук репчатый
Стоимость 49 руб. /1 кг
Количество, кг
49руб./кг
Морковь с ботвой
Стоимость 149 руб. /1 уп
Количество, уп
149руб./уп
Перцы
Стоимость 219 руб. /1 уп
Количество, уп
219руб./уп
Масло подсолнечное Масляный Король из обжаренных семян нерафинированное 0,5 л
Стоимость 209 руб. /1 шт
Количество, шт
209руб./шт
Набор специй для курицы
Стоимость 29 руб. /1 уп
Количество, уп
29руб./уп
Перец чёрный молотый
Стоимость 29 руб. /1 уп
Количество, уп
29руб./уп
Соль морская пищевая поваренная садочная Эндакси
Стоимость 39 руб. /1 шт
Количество, шт
39руб./шт
Киноа с курицей

Киноа с курицей

40 мин
2 порции

Ингредиенты

200 гр куриного филе, 100 гр киноа, 2 луковицы, 1 средняя морковь, 2 болгарских перца, 30 гр растительного масла, 1 ч.л. смеси итальянских трав, щепотка смеси перцев и соль по вкусу, 1 стакан воды.
1
1
Хорошо промойте киноа, несколько раз меняя воду. Залейте его водой и дайте постоять 1,5-2 часа, чтобы хорошо очистить.
2
2
В глубокой сковороде на масле обжарьте до золотистого цвета нарезанное филе. Добавьте к мясу нарезанные лук и морковь. Хорошо обжарьте.
3
3
Добавьте нарезанный перец и обжарьте его до мягкости.
4
4
Добавьте киноа. влейте стакан горячей воды. Добавьте перец, соль и травы. Накройте всё крышкой и дайте потушиться в течение 15-20 минут, пока жидкость не выпарится.
Авторизуйтесь
Чтобы отреагировать на отзыв, Вы должны авторизоваться
Оставить отзыв
Чтобы написать нам, Вы должны авторизоваться и оформить хотя бы один заказ
Оставить отзыв
Чтобы написать нам, Вы должны оформить хотя бы один заказ
Вы уже оставили отзыв об этом рецепте
Оставить отзыв
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с условиями хранения персональных данных
Отзыв успешно отправлен на модерацию!
Авторизация
E-mail
Заказать обратный звонок
Оставьте контактные данные и мы Вам
обязательно перезвоним!
Имя
Телефон