Киноа с курицей - пошаговый рецепт приготовления, URFER
Поиск
Ошибка ввода данных
Вернуться к рецептам
Ингредиенты
Количество, кг
Сумма 359
299 /1 шт (450 г)
Количество, шт
Сумма 299
49 /1 кг
Количество, кг
Сумма 49
149 /1 уп (400 г)
Количество, уп
Сумма 149
189 /1 уп (500 г)
Количество, уп
Сумма 189
Количество, уп
Сумма 29
Количество, уп
Сумма 29
Количество, шт
Сумма 39
Киноа с курицей

Киноа с курицей

40 мин
2 порции

Ингредиенты

200 гр куриного филе, 100 гр киноа, 2 луковицы, 1 средняя морковь, 2 болгарских перца, 30 гр растительного масла, 1 ч.л. смеси итальянских трав, щепотка смеси перцев и соль по вкусу, 1 стакан воды.
1
1
Хорошо промойте киноа, несколько раз меняя воду. Залейте его водой и дайте постоять 1,5-2 часа, чтобы хорошо очистить.
2
2
В глубокой сковороде на масле обжарьте до золотистого цвета нарезанное филе. Добавьте к мясу нарезанные лук и морковь. Хорошо обжарьте.
3
3
Добавьте нарезанный перец и обжарьте его до мягкости.
4
4
Добавьте киноа. влейте стакан горячей воды. Добавьте перец, соль и травы. Накройте всё крышкой и дайте потушиться в течение 15-20 минут, пока жидкость не выпарится.
Авторизация
E-mail
Ошибка ввода данных
Пароль
Ошибка ввода данных
Забыли пароль?
Заказать обратный звонок
Оставьте контактные данные и мы Вам
обязательно перезвоним!
Имя
Ошибка ввода данных
Телефон
Ошибка ввода данных
Опрос — помогите нам стать лучше!
Почему Вы решили покинуть сайт?