| Характеристики |
Описание |
|
Производитель |
Дальний Восток |
|
Температура хранения |
0 - 2 °C |
|
Срок годности |
2 сут. |
|
Жиры |
0.9 г |
|
Белки |
15.9 г |
Минтай – одна из самых любимых наших рыб. Чаще всего его обваливают в муке и жарят, но существует и много других способов приготовить эту рыбу. Минтай стоит немного, поэтому вы можете без ущерба для семейного бюджета покупать его часто.
Блюда из минтая богаты витаминами А, В, С, макроэлементами магний (55мг), кальций (40мг), натрий (40мг), фосфор (240мг), хлор (165мг), калий (420мг), сера (170мг). Среди микроэлементов стоит отметить медь и йод, потому что их недостаток часто бывает у жителей мегаполиса.
